La recuperación de la ternura en la pareja.
Altagracia María Concepción MA
Terapeuta sexual y de pareja
La ternura es un sentimiento que nos acerca a lo más íntimo de la otra persona, nos deja transparentar y transforma en seres auténticamente humanos.
La ternura es un sentimiento que se siente hacia otra persona que suele manifestarse con el amor, la delicadeza, el cariño, los mimos... Ternura es la calidad de amor, afecto, cariño, pensamientos de amor. La ternura es el arte de "sentir" a la persona, al ser humano en su totalidad, creando en su interior una atmósfera de armonía y comprensión mutua.
Entre los olvidos de la humanidad, el más doloroso ha sido la ternura. Este olvido ha representado para la humanidad la pérdida de los sentimientos más hermosos y cercanos que existen, ha implicado, la incapacidad para expresar amor, tratar a la otra persona con afecto, con caricias, y con palabras que llenen el alma.
Perder la ternura tiene sus implicaciones cuando se trata de la pareja, pues van desapareciendo elementos esenciales en la relación, comienzan a tener un vacio en la expresión de afecto tanto física como verbalmente. Los te quiero, te amo, te necesito, eres linda, me haces falta, los abrazos delicados, el roce, el beso robado, tomar el rostro en las manos y apreciarlo, todas estas expresiones pierden sentido y se convierten en algo que no se usa o se percibe como algo cursi.
Los seres humanos necesitamos ternura, sea cual sea nuestra edad o condición, y la vida en pareja puede ayudarnos a satisfacer esa necesidad primaria. Pero sucede que conforme nos vamos haciendo adultos nos colocamos armaduras emocionales para afrontar con mayor resistencia los infortunios y creemos no necesitar ya la sensualidad. El sexo parece indispensable, pero las caricias que implican ternura las guardamos sólo para los bebés. Sin embargo, la ternura consigue una cercanía emocional que enlaza a la pareja de una forma entrañable, facilita la comunicación, disuelve la indiferencia y combate la monotonía en la relación.
Después de los primeros años, los patrones eróticos en la relación van cambiando. Y cuando una pareja entiende que ya no es momento de actuar siendo de conquistador o de ser conquistado, impulsado por un ardiente deseo, no aciertan a expresar su interés sexual, y la relación se resiente, si no se encuentran nuevas formas de facilitar el encuentro; es por esto que a diario deben recuperar esta ternura que al inicio los unió, y una manera es recordar esos tiempos vividos que hicieron el hoy posible. ¿Cómo podemos hacer esto posible?…
Besarse inocentemente, darse masajes, acurrucarse para ver una película, pasear cogidos de la mano, mirarse fijamente a los ojos y decir con frecuencia te quiero, etc.… son pequeños contactos que contribuyen a mantener la cercanía de una forma sencilla. Hay que aprender la sutileza del acercamiento que significa pasión, afecto y sensualidad, delicadeza y cariño.
Cuando van a la cama ir a ella como si fuera la primera vez, hacer que la otra persona sienta la pasión que llevas dentro, las caricias le llevaran a disfrutar de un mundo de placer tierno y donde se sentirán satisfechos.
