Cinco razones por las que te conviene dormir desnuda
1. Es bueno para tu zona sur.

Darle a tu vagina un poco de aire es bueno. La ropa interior apretada, el sudor, y el mantenerla todo el tiempo tapada puede convertirse en un foco de infecciones. Déjala libre de vez en cuando, y qué mejor que mientras duermes.

2. Te ayudará a desestresarte.

Varios estudios han demostrado que dormir desnuda reduce el cortisol (conocida como la “hormona del estrés”), ya que la segregación de ésta se activa cuando estás estresada. Cuando tu cuerpo descansa y se recupera, el cortisol está en su punto más bajo.

3. Dormirás mejor.

Mientras duermes profundamente, tu temperatura corporal disminuye naturalmente como parte de tu ritmo cardíaco. Dormir con ropa o en pijama puede interrumpir esto, ¡así que desházte de la ropa YA!

4. Podría fortalecer tu relación.

Si acostumbras dormir con tu pareja, el simple hecho de meterse a la cama desnudos aumentará (por obvias razones) la intimidad y hay una alta probabilidad de que esto los lleve a querer tener relaciones sexuales.

5. Te mantendrá fresca.

Los naturópatas dicen que si hace demasiado calor en la noche se puede interrumpir la liberación de melatonina y de la hormona anti-envejecimiento en tu cuerpo. Si te quitas la ropa, además de regular tu temperatura, la liberación hormonal alcanzará el balance perfecto.

http://www.youtube.com/watch?v=RiOBaCSb6Cs

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Carta de Isabel II de Borbón a un desconocido turco-albanés

Carta de Isabel II de Borbón a un desconocido turco-albanés

Sun, 22 Dec 2013 | Published in Del mundo, Historia, NOTICIAS, PORTADA

Mi Jorge de mi vida, alma del alma mía. Yo te adoro a cada instante más y más y más. 

Siento mi vida toda dentro de tu vida bendita mía. Sí, yo te enseñaré el castellano; tú ya lo sabes, mi vida. Yo también de seguro entiendo el albanés, porque te adoro y el amor verdadero, el amor del alma, hace que se hablen todos los idiomas del mundo,

porque el lenguaje del amor es superior a todos. 
Sí, alma mía; sí, mi vida; sí, mi Jorge adorado, tú me enseñarás el albanés y el inglés y todos los idiomas, y yo te enseñaré a ti el lenguaje de mi alma, que es la tuya misma y que te adora infinito, infinito Puesto que lo quieres, cuando tú vayas a España, me quedaré en París esperando que tú me llames, vida de la vida mía, y entregues a mi hijo el cetro y corona de España. 

Yo puede que cuando tú menos te esperes me encuentres a tu lado. ¡O  mi Jorge, yo no temo los peligros! Nuestro amor nos servirá de escudo. Pero quiero que tú reposes de tus fatigas en mi pecho, que se abraza de amor por ti. Yo quiero la corona para mi hijo y para ti, Jorge mío, yo solo quiero la corona de la felicidad que tú me darás y que ya siento dentro de mi corazón, que es tuyo, y que te adora y admira como mereces .

…Toma estas rosas, vida de la vida mía, del color de nuestro amor. Les he dado -para ti millones de amantes besos. Ellas te lleban toda la [palabra ilegible] con que te adora tu

Carta para un viajero en transito. 
Los versos apasionados de un caballero a a una dama.

Altagracia Concepcion, MA Mis sentimientos están tan claro me llega la sublime sensación de la eternidad. Haberte encontrado en mi vida en este momento tan encantador de ella, es una infinita bendición. Dar'ia todo lo que no tengo por solo quedarme soñando en este instante que siento me quema y me hiela al mismo tiempo. Por un lado la inmensidad de la hoguera que me enfría y por otro lado la inagotable expansión de la frialdad que quema mis entrañas. Viniste a mi vida a alegrarlos, a acompañar mi soledad acompañada, a llenar mi boca de sonrisa y de palabras amables. Cada momento que pasa mis microcelulas graban esto que voy sintiendo, que voy pensando, que voy monologando. Ahí va mi ser tras de ti cual sombra que persigue a su dueño. Dueño de mi alma de mi amor, de mi libido.  Si usted supiera señor que usted vive en mis sueños y en cada minuto que pasa de las horas interminables de cada día sin poder tocarle. Que usted saca de mi los mas puros y hermosos sentimientos que jamas ser humano ha podido sentir. Lo que siento hacia ti raya cualquier sentimiento que haya podido sentir por nadie jamas. He sentido los mas sublimes e iluminados afectos que ser en la tierra pueda experimentar,  no tengo descripción para poder hacer una imagen de los mismos. Doy gracias por sentir lo que siento. Doy gracias por estar como estoy, me siento tan realizada, tan enamorada de la vida y de cada cosa que hago,Enamorada de mi, de mis días , de mis noches, porque ese enamoramiento solo me remite a ti,  huele a ti. Enamorada de lo que tu amas, de por quien esta ahí, y de quien te ame a ti. No puedo de ninguna manera desear jamas que estés conmigo, si tu mirada y la mía no se juntan, jamas quisiera que ni por ningún segundo de tu vida pueda sentir tristeza a causa mía. Este viaje solo es de transito, pero solo dejara ahí unos afectos que engrandecen el alma. Si tu amor esta depositado en otro lugar también te amare, porque te amo a ti. Quiero siempre tu bien. Quiero cuidarte desde mi alma, quiero no hacerte sentir que soy un fastidio , solo quiero ser ese remanso de agua fresca que rocía tu alma y te da quietud. En tu viaje estuve muy reflexiva con relación a este sentimiento, y la maravilla de lo que siento, no quiero nada a cambio, solo quiero sentir. solo quiero que sepas, que se lo que hay en tu corazón y me da satisfacción, lo que tu quieras eso querré yo, lo que decidas eso decidiré, por ti haría todo lo que esta bien y no me esclavice, lo que me deja ser digna, lo que me da paz y lo que me resulta hacer el bien por ti.  Te amo con pasión y me gusta sentir lo que siento hacia ti.  Te beso y me despido viajero.

Derechos y limites sexuales

Jerónimo Garcia

Asumir nuestro derecho al placer sexual, libre de violencia, culpa, miedo y cualquier forma de coerción; siempre con un profundo respeto hacia nuestro cuerpo y al de los demás. e con un profundo respeto hacia nuestro cuerpo y al de los demás. 

Existen tres reglas de oro desde el punto de vista de la sexología humanista occidental como de la oriental, que determinarán los límites que debemos considerar a la hora de mantener relaciones sexuales sanas y adultas:

• Evitar hacerse daño a sí mismo.
• Evitar hacerle daño a terceros.
• Que las prácticas sexuales sean consensuadas (que los participantes estén de acuerdo en la relación sexual o juego erótico)

Para ejercer una vida sexual plena, será muy importante tomar consciencia de que el ejercicio de la sexualidad y el erotismo son una parte intrínseca de nuestro desarrollo psico-sexual, que éste es tan natural y necesario como tomar agua limpia y comer sano; de que tenemos derechos sexuales y que éstos conllevan un profundo respeto hacia nuestro cuerpo y al de los demás, al tiempo de que asumimos nuestro derecho al placer sexual, libre de violencia, culpa, miedo y cualquier forma de coerción.

Desde el punto de vista de la Sexología Trascendental Taoísta, el cumplimiento de estas condiciones será el punto de partida para poder abrirnos a la posibilidad de experimentar el placer como una experiencia espiritual y utilizar la energía sexual (la libido) como materia prima para construir un puente que une lo erótico con lo espiritual y lo “terrenal” con lo divino.

Esto nos permitirá cultivar estados de éxtasis curativos, vivenciar estados incrementados de percepción, evitar los síntomas del climaterio tanto femenino como masculino y mantener así una salud y vigor aún en edad avanzada.